Healthy Snacking – Crispy Edamame

We are all prone to snacking! Especially on the weekends when we have time on hand, we tend to open up jars of snacks and indulge in a handful even without realising the amount of snack we have consumed. Snacking typically refers to eating small bites in between meals. It is unfortunate that snacking often refers to high calorific food like chips, cookies etc. What if snacks don’t just satisfy your hunger and satiate your taste buds but also give you nutrition?

One such snack I often make for my family is crispy edamame. Now as you all might know, edamame are immature soybeans in a pod, just like green peas. They are either eaten as whole pods or you can string them to take the beans out. The beans can be boiled or steamed or even baked. They obviously come with a lot of health benefits, they are high in proteins, low in carbs, rich in vitamins and minerals. 

Here is how you make it :

Ingredients :

  1. Edamame – 1 cup
  2. Parmesan cheese – 1/3 cup
  3. Mixed herbs – 1/2 tbsp
  4. Pepper – 1tsp
  5. Chilli Flakes – 1/2 tsp
  6. Olive oil – 1 tbsp

Method

  1. Pat edamame beans dry with a kitchen towel.
  2. Drizzle oil over it and add all the ingredients. Toss to coat all the beans.
  3. Place the mixture on a baking tray and bake at 200 degrees Celsius for 15 min or till done.

Please note that the mixed herbs mentioned above had salt in them and hence I haven’t added salt separately. In case the salt is missing you can add it as per taste. Making this snack is that simple. It is healthy to munch on while watching a movie or just in between your meals. Its a good accompaniment with the drinks as well. So up your healthiness quotient by baking these edamame beans.

Happy and healthy snacking !!!

196 Replies to “Healthy Snacking – Crispy Edamame”

  1. Pingback: clindamicina hcl
  2. Pingback: cialis stores
  3. Pingback: cialis no rx
  4. Pingback: cialis black brand
  5. Pingback: low cost cialis
  6. Pingback: neurontin mania
  7. Pingback: bactrim 200mg/40mg
  8. Pingback: aetna valtrex
  9. Pingback: nolvadex purposes
  10. Pingback: keflex treatment
  11. Pingback: gabapentin lft
  12. Pingback: porno izle
  13. Pingback: porn
  14. Pingback: child porn
  15. Pingback: porn
  16. Pingback: porno izle
  17. Pingback: goodrx amoxicillin
  18. Pingback: ddavp smart drug
  19. Pingback: boehringer flomax
  20. Pingback: flexeril 5 mg
  21. Pingback: depakote er dosage
  22. Pingback: ezetimibe oral
  23. Pingback: alcohol and celexa
  24. Pingback: celebrex uses
  25. Pingback: augmentin coupon
  26. Pingback: buspar for anxiety
  27. Pingback: baclofen español
  28. Pingback: actos tsr
  29. Pingback: acarbose excretion
  30. Pingback: porn
  31. Pingback: protonix alcohol
  32. Pingback: ivermectin
  33. Pingback: grandpashabet
  34. Pingback: child porn
  35. Pingback: child porn
  36. Pingback: child porn
  37. Pingback: sex historie
  38. Pingback: stromectol otc
  39. Pingback: animal porn
  40. Pingback: ananın amı
  41. Pingback: child porn
  42. Pingback: child porn
  43. Pingback: porn
  44. Pingback: Cocuk pornosu
  45. Pingback: child porn
  46. Pingback: child porn
  47. Pingback: porn
  48. Pingback: child porn
  49. Pingback: sex
  50. Pingback: porn
  51. Pingback: sex historie
  52. Pingback: hardcore porn
  53. Pingback: anal porno
  54. Pingback: child porn
  55. Pingback: sex
  56. Pingback: spam
  57. Pingback: sikiş
  58. Pingback: porn
  59. Pingback: porn
  60. Pingback: child porn
  61. أنابيب البولي إيثيلين البيضاء ذات الثلاث طبقات للمياه النظيفة (درجة غذائية) في العراق تقدم مصنع إيليت بايب في العراق أنابيب البولي إيثيلين البيضاء ذات الثلاث طبقات عالية الجودة، المصممة خصيصًا لتطبيقات المياه النظيفة والدرجة الغذائية. يتم تصنيع هذه الأنابيب باستخدام تقنيات متقدمة تضمن نقل المياه الصالحة للشرب بأمان، بما يتماشى مع المعايير الدولية الصارمة للصحة والنظافة. يتميز التصميم الفريد ذو الثلاث طبقات بتحسين المتانة والمرونة، مما يسمح للأنابيب بتحمل الضغوط الداخلية مع ضمان عمر أطول. بفضل السطح الداخلي الناعم الذي يمنع تراكم الشوائب، تعتبر الأنابيب الغذائية لمصنع إيليت بايب مثالية لمختلف الصناعات التي تولي الأولوية للسلامة والنظافة. اشتهر مصنع إيليت بايب بابتكاراته والتزامه بالجودة، مما جعله أحد أفضل وأوثق المصانع في العراق. سواء كانت لمشاريع بلدية أو بنى تحتية خاصة أو أنظمة مياه صناعية، توفر أنابيب البولي إيثيلين ذات الثلاث طبقات من إيليت بايب أداءً لا مثيل له وراحة بال. اكتشف المزيد عن منتجاتهم عبر elitepipeiraq.com.

  62. Pingback: child porn
  63. Pingback: iporn
  64. Pingback: porn
  65. Pingback: child porn
  66. Pingback: porn
  67. Pingback: porn
  68. Pingback: meritking
  69. Pingback: meritking
  70. Pingback: meritking
  71. Pingback: meritking
  72. Pingback: meritking
  73. Pingback: meritking
  74. Pingback: meritking
  75. Pingback: meritking
  76. Pingback: spam
  77. Pingback: child porn
  78. Pingback: porn
  79. Pingback: Konya SEO Uzmanı
  80. Pingback: porn
  81. Pingback: spam
  82. Pingback: child porn
  83. Pingback: child porn
  84. Pingback: child porn
  85. Pingback: child porn
  86. Pingback: porn
  87. Pingback: ankara psikolog
  88. Pingback: child porn
  89. Pingback: porn
  90. شركة Bwer هي أحد الموردين الرئيسيين لموازين الشاحنات ذات الجسور في العراق، حيث تقدم مجموعة كاملة من الحلول لقياس حمولة المركبات بدقة. وتغطي خدماتها كل جانب من جوانب موازين الشاحنات، من تركيب وصيانة موازين الشاحنات إلى المعايرة والإصلاح. تقدم شركة Bwer موازين شاحنات تجارية وموازين شاحنات صناعية وأنظمة موازين جسور محورية، مصممة لتلبية متطلبات التطبيقات الثقيلة. تتضمن موازين الشاحنات الإلكترونية وموازين الشاحنات الرقمية من شركة Bwer تقنية متقدمة، مما يضمن قياسات دقيقة وموثوقة. تم تصميم موازين الشاحنات الثقيلة الخاصة بهم للبيئات الوعرة، مما يجعلها مناسبة للصناعات مثل الخدمات اللوجستية والزراعة والبناء. سواء كنت تبحث عن موازين شاحنات للبيع أو الإيجار أو التأجير، توفر شركة Bwer خيارات مرنة لتناسب احتياجاتك، بما في ذلك أجزاء موازين الشاحنات والملحقات والبرامج لتحسين الأداء. بصفتها شركة مصنعة موثوقة لموازين الشاحنات، تقدم شركة Bwer خدمات معايرة موازين الشاحنات المعتمدة، مما يضمن الامتثال لمعايير الصناعة. تشمل خدماتها فحص موازين الشاحنات والشهادات وخدمات الإصلاح، مما يدعم موثوقية أنظمة موازين الشاحنات الخاصة بك على المدى الطويل. بفضل فريق من الخبراء، تضمن شركة Bwer تركيب وصيانة موازين الشاحنات بسلاسة، مما يحافظ على سير عملياتك بسلاسة. لمزيد من المعلومات حول أسعار موازين الشاحنات، وتكاليف التركيب، أو لمعرفة المزيد عن مجموعة موازين الشاحنات ذات الجسور وغيرها من المنتجات، تفضل بزيارة موقع شركة Bwer على الإنترنت على bwerpipes.com

  91. Pingback: porn
  92. Pingback: silivri avukat
  93. Pingback: porn

Comment